5 Temel Unsurları için bacak
Uzun süre ayakta eğleşmek, güç spor uygulamak ve bacakların yıpranmasına neden olan fiziki eylemler bile bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.Kıç bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şhizmeter ve dertr. Bunu sağaltım etmenin en eksiksiz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksek